一、病因及原理
1.病因：手指第一关节一捏很疼而且肿，可能是由于关节损伤、感染、炎症、关节炎等原因引起。
2.原理：当关节受到损伤或感染时，关节周围的组织会发生炎症反应，导致关节肿胀、疼痛。此外，关节炎、腱鞘炎等疾病也可能导致手指第一关节疼痛和肿胀。
二、治疗方法
1.休息：停止使用受伤的手指，避免进一步损伤关节。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的关节上，每次15-20分钟，每天数次，可减轻疼痛和肿胀。
3.压迫：用弹性绷带包扎受伤的关节，可减轻肿胀。
4.抬高：将受伤的手指抬高，高于心脏水平，可促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可口服非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，可在医生指导下使用麻醉药。
6.物理治疗：可采用热敷、超声波、电疗等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
7.手术治疗：如果病因是关节损伤、感染或其他严重疾病，可能需要手术治疗。
三、总结
手指第一关节一捏很疼而且肿，可能是关节损伤、感染、炎症、关节炎等原因引起。治疗方法包括休息、冰敷、压迫、抬高、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。