一般来说，每天喝牛奶不会导致发胖，但具体情况因人而异。
牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。其中，蛋白质是一种重要的营养物质，可以提供饱腹感，减少食欲；钙对于维持骨骼健康也非常重要。此外，牛奶中的脂肪含量相对较低，而且其中的脂肪酸种类也比较健康。
然而，如果在喝牛奶的同时，还摄入了过多的其他高热量、高脂肪的食物，或者运动量不足，导致热量摄入超过消耗，就可能会导致体重增加。此外，一些人可能对牛奶中的乳糖不耐受，喝牛奶后会出现腹胀、腹痛等不适症状，从而影响食欲和消化，也可能导致体重增加。
对于需要控制体重的人来说，可以选择低脂或脱脂牛奶，并适量饮用。同时，还应该注意饮食的均衡和多样化，多摄入蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物，控制糖分、盐分和油脂的摄入量，并结合适当的运动，以维持健康的体重。
以下是一些关于牛奶的其他相关信息：
1.乳糖不耐受：如果有乳糖不耐受的问题，可以选择低乳糖或无乳糖牛奶，或者饮用酸奶、豆浆等其他饮品。
2.牛奶的选择：除了低脂或脱脂牛奶外，还可以选择有机牛奶、羊奶等其他类型的牛奶。
3.牛奶的时间：喝牛奶的时间也可以根据个人情况进行调整。有些人喜欢在早餐时喝牛奶，而有些人则喜欢在晚上喝牛奶。
4.个体差异：每个人的身体状况和代谢率都不同，对牛奶的反应也可能有所差异。如果对牛奶的摄入有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。
总之，牛奶是一种健康的饮品，适量饮用一般不会导致发胖。但要注意饮食的均衡和健康，结合适当的运动，以维持身体健康和理想的体重。