被马蜂蛰了可以通过以下方法快速消肿止痛：
1.拔除蜂刺：立即找到蜜蜂的毒刺，如果是在野外，可以用胶布进行粘贴拔出；如果在家里，可以使用镊子或者针尖挑出毒刺。
2.清洗伤口：用肥皂水、小苏打水或者清水冲洗伤口，以中和毒素。
3.冷敷：用冰袋或者冷毛巾敷在伤口上，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
4.药物治疗：如果疼痛剧烈，可以服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等；如果肿胀明显，可以服用消肿药，如地奥司明、迈之灵等。
5.就医治疗：如果症状严重，如出现头晕、恶心、呕吐、呼吸困难等，应立即就医。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在处理被马蜂蛰伤时需要特别注意。孕妇应避免使用含有阿司匹林的药物，儿童应在医生的指导下使用药物，老人应根据身体状况选择合适的治疗方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
总之，被马蜂蛰伤后应及时处理，如果症状严重应及时就医。同时，应注意避免再次被蛰伤。