被马蜂蛰了，以下方法可以帮助快速消肿：
1.拔除蜂刺：用镊子或针将伤口内的毒囊拔出，避免毒素进一步扩散。
2.清洗伤口：使用肥皂水、小苏打水或清水冲洗伤口，以中和毒素。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可缓解疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可涂抹一些具有消炎、止痛作用的药膏，如万花油、南通蛇药等。
5.口服药物：如果症状严重，可以口服一些抗过敏药物或消炎药。
6.就医诊治：如果出现严重的过敏反应或症状持续加重，应及时就医诊治。
被马蜂蛰后，应尽快采取措施处理，避免毒素扩散。同时，要注意观察身体反应，如有不适及时就医。