左后脑勺隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.紧张性头痛：
病因：头颈部肌肉持久收缩可导致紧张性头痛，长期处于紧张、焦虑或压力状态下可能诱发。
原理：头部、颈部肌肉持续收缩，可刺激血管，牵拉头皮神经，引起头部紧箍样或牵扯样疼痛。
2.颈椎病：
病因：颈椎间盘退行性改变可导致颈椎病，颈椎间盘突出或骨质增生可压迫椎动脉，影响头部血液循环。
原理：椎动脉受压，头部供血不足，可引起头痛，疼痛可放射至左后脑勺。
3.颅内病变：
病因：颅内感染、肿瘤、脑血管疾病等可引起颅内压升高，刺激脑膜或血管，导致头痛。
原理：病变直接刺激或牵拉头部痛敏结构均可引起头痛。
4.其他原因：
高血压：血压升高可引起头部胀痛。
神经痛：三叉神经、枕大神经等受刺激可出现电击样、刀割样、烧灼样疼痛。
外伤：头部外伤后可出现头痛，疼痛部位与受伤部位相关。
药物副作用：某些药物可能引起头痛，如降压药、抗抑郁药等。
其他：内分泌失调、睡眠不足、过度劳累、气候变化等也可能导致头痛。
治疗方法：
1.一般治疗：注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的睡眠。
2.药物治疗：根据病因和症状，可使用止痛药、抗抑郁药、降压药等缓解疼痛。
3.物理治疗：如按摩、热敷、针灸等可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.病因治疗：针对颈椎病可进行牵引、理疗等治疗；颅内病变需根据具体情况进行手术或药物治疗。
如果左后脑勺隐隐作痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，定期进行体检，保持健康的生活方式，有助于预防头痛的发生。