红疙瘩痒像蚊子咬的，可能是蚊虫叮咬、虫咬性皮炎、荨麻疹等原因引起的。可以通过以下方法缓解症状。
1.一般治疗
避免搔抓患处，以免加重皮肤损伤和感染。同时，要保持皮肤清洁，避免热水烫洗和使用刺激性的化妆品。
2.药物治疗
（1）外用药物：可以涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，具有止痒、抗炎的作用。
（2）口服药物：如果症状严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解瘙痒症状。
3.病因治疗
如果红疙瘩是由蚊虫叮咬引起的，要注意防蚊灭虫；如果是由虫咬性皮炎引起的，要避免再次接触过敏原；如果是由荨麻疹引起的，要找到过敏原并避免接触。
需要注意的是，如果红疙瘩持续不愈或症状加重，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。