外侧副韧带损伤是否会自愈，取决于损伤的严重程度。一般来说，如果损伤较轻，如部分纤维撕裂，在适当的治疗和休息下，有自愈的可能；但如果损伤严重，如完全断裂，自愈的可能性较小，通常需要手术治疗。
以下是关于外侧副韧带损伤自愈的具体分析：
1.损伤较轻的情况：
部分纤维撕裂：这种情况下，韧带可能会自我修复。治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎和佩戴支具等，以减轻疼痛和肿胀。在休息期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。
适当的治疗和休息：如果损伤得到及时正确的治疗，并配合充分的休息，韧带可能会逐渐愈合。然而，需要注意的是，自愈的时间可能较长，且在恢复期间仍需注意保护韧带，避免再次受伤。
2.损伤严重的情况：
完全断裂：外侧副韧带完全断裂时，自愈的可能性较小。手术修复通常是更有效的治疗方法，通过重建韧带或使用其他替代材料来恢复韧带的完整性和功能。
手术治疗的必要性：手术可以更好地恢复韧带的结构和功能，减少并发症的发生，并提高恢复的效果。手术后，患者需要进行康复训练，以恢复关节的稳定性和运动功能。
需要强调的是，对于外侧副韧带损伤的治疗，应根据具体情况进行个体化评估，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。在损伤发生后，应尽快就医，以便获得正确的诊断和治疗建议。
此外，无论损伤程度如何，恢复期间的注意事项都包括：
1.休息：给受伤的关节足够的休息时间，避免过度使用。
2.冰敷：在受伤后的前48-72小时内，可使用冰袋冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，可帮助减轻肿胀。
4.佩戴支具：根据医生的建议，佩戴支具或护具，以保护受伤的关节。
5.康复训练：在医生或物理治疗师的指导下进行康复训练，包括伸展、强化和平衡训练等，以促进恢复和预防并发症。
6.注意事项：避免再次受伤，逐渐恢复运动，但要避免过度负荷和重复性动作。如果疼痛加重、肿胀不消退或出现其他异常症状，应及时复诊。
总之，外侧副韧带损伤是否会自愈取决于多种因素，包括损伤的程度、治疗方法和个体的恢复能力。在大多数情况下，适当的治疗和休息可以促进损伤的愈合，但对于严重的损伤，手术治疗可能是更好的选择。无论损伤程度如何，患者都应遵循医生的建议进行治疗和康复，以获得最佳的恢复效果。