外侧副韧带损伤后能否自愈，取决于损伤的严重程度。
外侧副韧带起于股骨外上髁，止于腓骨小头，主要作用是稳定膝关节外侧结构。当膝关节受到外翻暴力时，容易导致外侧副韧带损伤。
外侧副韧带损伤可分为三度：一度损伤为部分纤维断裂；二度损伤为部分纤维断裂，并伴有韧带松弛；三度损伤为完全断裂。一度和二度损伤通常采取保守治疗，通过休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等方法，一般3~6周可自愈。三度损伤则需要手术治疗，修复或重建外侧副韧带。
需要注意的是，如果外侧副韧带损伤后未得到及时有效的治疗，可能会导致韧带松弛、膝关节不稳，进而引起创伤性关节炎等并发症。因此，对于外侧副韧带损伤，应及时就医，根据损伤的程度选择合适的治疗方法。