早晚体重差0.5-1.0公斤属于正常。
体重在一天中有一定的波动，通常在1-2公斤之间，这主要与进食、饮水、排泄、出汗以及衣物增减等因素有关。一般来说，早上起床时的体重相对较低，因为经过一晚上的禁食和水分排出；而晚上的体重会相对较高，因为白天进食、饮水以及体内水分潴留等因素的影响。
如果早晚体重差过大，可能提示存在其他问题，如水肿、腹水或其他疾病导致的体重异常增加。此外，使用不准确的体重秤或测量方法也可能导致结果不准确。
对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女以及患有某些疾病的人，体重的波动可能会有所不同。在这些情况下，建议咨询医生或专业的营养师，以了解适合自己的体重管理方法和参考范围。
需要注意的是，体重只是健康的一个指标，不能完全代表身体健康状况。除了关注体重外，还应注意饮食均衡、适量运动、良好的睡眠等方面，以维持整体健康。如果对体重或健康有任何疑虑，应及时咨询医生进行进一步的评估和建议。