被虫咬后红肿一大块并且痒，可采取以下措施。
一、清洗伤口
1.立即用肥皂水或清水清洗伤口。
2.去除伤口处的昆虫残留物。
二、冷敷
1.用冰袋或冷毛巾敷在伤口上。
2.每次敷15-20分钟，每天数次。
三、涂抹药物
1.可涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏（如糠酸莫米松乳膏）等。
2.注意不要涂抹刺激性强的液体。
四、口服药物
1.瘙痒严重者，可口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）缓解症状。
2.若出现明显肿胀或感染，可口服抗生素（如头孢呋辛酯）预防感染。
五、就医处理
1.如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.医生可能会根据具体情况采取进一步的治疗措施，如注射肾上腺素、切开引流等。
六、预防措施
1.户外活动时，穿长袖衣服、长裤和袜子，避免暴露皮肤。
2.使用驱虫剂，特别是在草地、树林等蚊虫较多的地方。
3.定期清理家居环境，减少蚊虫滋生。
总之，被虫咬后红肿痒是常见的症状，一般可通过清洗伤口、冷敷、涂抹药物等方法缓解。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，采取预防措施可以减少虫咬的发生。