儿童贫血是一种常见的营养性疾病，如果不及时纠正，可能会影响孩子的生长发育、智力发展等。对于轻度贫血的孩子，通过饮食调整可以起到一定的补血作用。以下是一些适合儿童食用的补血食物：
1.富含铁的食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁是导致儿童贫血的主要原因之一。因此，儿童贫血时，应多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、豆类、黑木耳、红枣等。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收和利用，因此，儿童贫血时，应多吃一些富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、橙子、草莓等。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质是构成人体细胞的重要原料，贫血时，人体对蛋白质的需求会增加。因此，儿童贫血时，应多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼、虾、蛋、奶、豆制品等。
需要注意的是，儿童贫血的原因很多，如营养不良、慢性疾病、肠道寄生虫等。因此，在给孩子补血的同时，还应积极治疗原发病，以提高治疗效果。此外，由于每个孩子的贫血程度不同，饮食调整的效果也因人而异。如果孩子贫血严重，或通过饮食调整无法纠正贫血，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。