外阴长了肉疙瘩像鸡冠样可能是尖锐湿疣，也可能是其他疾病，需要及时就医，进行相关检查，明确诊断。以下是一些可能的原因和建议：
1.尖锐湿疣：是人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的一种性传播疾病。主要表现为外阴、阴道、宫颈等部位出现菜花状、鸡冠状的赘生物。常伴有瘙痒、疼痛、性交出血等症状。确诊后，可采取物理治疗（如激光、冷冻、电灼等）、药物治疗（如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等）或手术治疗（如切除术等）。同时，性伴侣也需要同时检查和治疗，治疗期间应避免性生活，注意个人卫生，以防交叉感染。
2.假性湿疣：是一种良性乳头瘤病，可能与念珠菌感染、长期慢性刺激或分泌物长期刺激有关。主要表现为阴唇内侧对称性的鱼子样或息肉样丘疹，一般没有自觉症状。假性湿疣不需要特殊治疗，平时注意保持局部清洁干燥即可。
3.外阴炎：是由于病原体感染、化学物质刺激或过敏等原因引起的外阴炎。可表现为外阴皮肤瘙痒、疼痛、烧灼感，局部可有丘疹、水疱、脓疱等。治疗方法主要是去除病因，保持局部清洁干燥，对症治疗。
4.外阴肿瘤：如外阴鳞状细胞癌、外阴基底细胞癌等，也可能表现为外阴肿物。但这类疾病通常还会伴有其他症状，如溃疡、出血、疼痛等。如果发现外阴肿物，应及时就医，进行相关检查，如病理检查等，以明确诊断。
总之，外阴长了肉疙瘩像鸡冠样可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行相关检查，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓、摩擦等刺激。如果是性传播疾病，应避免性生活，以免传染给他人。