孕晚期的睡觉姿势是什么

孕晚期的正确睡觉姿势主要有以下几种：

1.左侧卧位：孕晚期子宫右旋，左侧卧位可纠正右旋的子宫，改善子宫胎盘血液循环，减少胎儿缺氧的发生。

2.右侧卧位：如果左侧卧位时感觉不舒服，可以适当改为右侧卧位，但时间不宜过长。

3.仰卧位：孕晚期仰卧位可能会压迫下腔静脉，导致回心血量减少，心排出量减少，从而出现低血压、头晕、心慌等症状。

总之，孕晚期的睡觉姿势以舒适为主，避免仰卧位。如果在睡眠过程中出现不适，应及时调整姿势或就医。