紧急避孕药吃多了对人身体有以下伤害：
1.内分泌失调：紧急避孕药属于孕激素类药物，会影响人体正常的内分泌，导致内分泌失调。可能出现月经周期紊乱、经量异常、闭经等症状，还可能伴有面部痤疮、乳房胀痛、体重增加等。
2.恶心、呕吐：部分人在服用紧急避孕药后会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，一般症状较轻，不需要特殊处理。如果症状严重，应及时就医。
3.不规则阴道出血：服用紧急避孕药后，可能出现不规则阴道出血，出血量一般较少，持续时间较短。如果出血量较多或持续时间较长，应及时就医。
4.其他：长期大量服用紧急避孕药，还可能增加心血管疾病、血栓等的发生风险。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规避孕方法，只能在无保护性生活或避孕失败的情况下使用。建议在医生的指导下服用紧急避孕药，并严格按照说明书的要求使用。同时，应注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和紧张。如果出现上述不适症状，应及时就医。