蛋白尿3个加号提示存在大量蛋白尿，可能是生理性因素引起，也可能是病理性因素导致。需要及时就医，在医生指导下进行检查和治疗，同时注意休息、调整饮食。具体如下：
1.就医检查：医生一般会建议进行尿常规、尿蛋白定量、肾功能、肾脏超声等检查，以明确蛋白尿的原因，并排除其他可能的疾病。
2.治疗方法：
生理性因素：如果蛋白尿是由于剧烈运动、发热、寒冷、精神紧张等原因引起的，一般不需要特殊治疗，去除诱因后蛋白尿可能会消失。
病理性因素：
肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等，可能需要使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗。
肾小管间质疾病：如间质性肾炎、肾盂肾炎等，可能需要使用抗生素、糖皮质激素等药物治疗。
其他：如系统性红斑狼疮、糖尿病肾病、高血压肾病等，需要针对原发病进行治疗。
3.注意事项：
休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
饮食：限制蛋白质的摄入，避免食用高蛋白食物，如肉类、蛋类、奶类等。同时，要注意低盐、低脂饮食，避免食用腌制食品、油炸食品等。
定期复查：蛋白尿的治疗需要长期随访，定期复查尿常规、尿蛋白定量、肾功能等指标，以了解病情变化。
避免肾毒性药物：避免使用肾毒性药物，如氨基糖苷类抗生素、造影剂等。
治疗其他疾病：如果同时患有其他疾病，如高血压、糖尿病等，需要积极治疗，以控制病情。
总之，蛋白尿3个加号需要引起重视，及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息、调整饮食，定期复查，以促进病情的恢复。