孕后期呕吐厉害，可能是由于以下原因引起：
1.激素水平变化：孕后期，孕妇体内的激素水平会发生变化，这可能导致胃肠道不适和呕吐。
2.子宫增大：随着胎儿的生长，子宫会逐渐增大，压迫胃部，导致胃酸反流和呕吐。
3.饮食问题：某些食物或饮食习惯可能会引起呕吐，例如油腻、辛辣、刺激性食物或过度进食。
4.其他健康问题：如胃炎、胆囊炎、胰腺炎等也可能导致呕吐。
以下是一些缓解孕后期呕吐厉害的建议：
1.饮食调整：
少食多餐：避免过度进食，每天分成多次小餐。
选择易消化的食物：如面包、饼干、米饭、鸡肉、鱼肉等。
避免刺激性食物：避免油腻、辛辣、酸性、油炸食物以及咖啡、茶等刺激性饮料。
注意饮食时间：睡前2-3小时避免进食，以免夜间呕吐。
2.保持水分摄入：喝足够的水或清淡的液体，以防止脱水。
3.适当运动：适量的散步或轻度运动可以帮助缓解孕吐。
4.侧卧睡觉：睡觉时左侧卧位，可减轻胃部不适。
5.心理放松：通过冥想、深呼吸、听轻松的音乐等方式缓解压力和焦虑。
6.药物治疗：如果孕吐严重影响生活，可以在医生的指导下使用一些安全的止吐药物，如维生素B6。
如果呕吐持续不缓解、出现脱水、体重下降、发热等症状，应及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。医生可能会进行进一步的检查，以排除其他潜在的健康问题，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累，遵循医生的建议进行护理和治疗。