电脑辐射对人体的危害主要包括眼睛疲劳、皮肤干燥、头痛、免疫力下降等。长时间暴露在电脑辐射下，还可能增加患癌症、心血管疾病等的风险。
电脑辐射主要来自显示器，其原理是通过电子束撞击荧光粉而产生。为了减少电脑辐射对人体的危害，可以采取以下措施：
1.保持良好的操作习惯，与电脑屏幕保持适当的距离，避免长时间盯着屏幕。
2.定期休息，每使用电脑一段时间后，应休息片刻，放松眼睛和身体。
3.清洁皮肤，使用电脑后应及时清洁面部，减少辐射对皮肤的伤害。
4.补充营养，多吃一些富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子等，以增强身体的抵抗力。
5.室内保持通风，电脑周围的灰尘密度要比其他空间高，这些灰尘会落在皮肤上，堵塞毛孔，影响皮肤的代谢功能。
总之，虽然电脑辐射对人体的危害较小，但我们仍应重视，采取有效的措施加以防范。