目前真性近视一旦发生，是不可逆转的，即通常所说的近视眼无法恢复视力摘掉眼镜。真性近视是眼轴增长导致的，就像个子长高了无法变矮一样，眼轴一旦变长，也不能再缩短。
但是，通过科学的方法可以延缓近视的发展，避免近视进一步加重。以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：框架眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，让近视眼患者看清楚物体。此外，一些特殊设计的镜片，如渐进多焦点镜片，可以提供更广泛的视力矫正，帮助减轻眼睛的调节负担。
2.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后，休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操，放松眼部肌肉。保持正确的用眼姿势，眼睛与书本或电子设备的距离应保持在30厘米以上。
3.增加户外活动时间：户外活动时，眼睛会接受到更多的自然光线，有助于抑制眼轴的增长。建议每天户外活动2小时以上。
4.合理饮食：均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E、B1、B2、D、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类、蛋类等，有助于维持眼睛的健康。
5.定期检查：定期进行眼科检查，包括视力检查、眼压检查、散瞳验光等，及时发现并处理近视的进展情况。
6.控制近视进展：对于近视进展较快的患者，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、离焦软镜、低浓度阿托品滴眼液等。
需要注意的是，以上方法只能控制近视的发展，不能使已经发生的近视恢复正常。如果对近视的治疗有疑问，建议咨询专业的眼科医生。