女朋友来月经了，你可以采取以下措施：
1.关心她的身体：月经期间，女性身体可能会出现不适，如腹痛、头痛等。你可以询问她的感受，关心她的身体状况，让她感受到你的关爱和支持。
2.提供温暖的环境：确保她所处的环境温暖舒适，避免她受寒。可以为她准备热水袋或暖宝宝，让她在月经期间感到温暖和舒适。
3.帮助她缓解不适：如果她有痛经等不适症状，可以为她按摩腹部、腰部等部位，帮助她缓解疼痛。也可以为她准备一些温热的饮料，如红糖水、姜茶等，帮助她缓解不适。
4.注意她的饮食：月经期间，女性的身体需要更多的营养和能量。你可以为她准备一些温热、易消化的食物，如鸡汤、面条、粥等，避免她食用辛辣、油腻等刺激性食物。
5.尊重她的情绪：月经期间，女性的情绪可能会比较敏感和不稳定。你需要尊重她的情绪，避免与她发生争吵或冲突，给予她足够的空间和时间来调整自己的情绪。
6.注意卫生：月经期间，女性需要更加注意个人卫生。你可以为她准备卫生巾或卫生棉，并教导她正确的使用方法。同时，也要注意保持她的私密部位清洁和干燥，避免感染。
总之，在女朋友来月经期间，你需要给予她足够的关心和照顾，帮助她缓解不适，让她感受到你的爱和支持。