500多度近视属于中度近视，一般来说，近视的度数一旦形成就很难自然恢复。但是，可以通过一些方法来控制近视的发展，或者在一定程度上改善视力。以下是一些可能有帮助的建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的矫正近视的方法。眼镜可以帮助你看清物体，而隐形眼镜则可以提供更自然的视觉体验。定期验光并根据需要更换眼镜或隐形眼镜是很重要的。
2.角膜塑形镜：这是一种特殊设计的隐形眼镜，晚上佩戴，白天可以获得清晰的视力。角膜塑形镜通过改变角膜的形状来矫正近视，但需要在医生的指导下使用。
3.近视手术：对于成年人，近视手术是一种可选的方法，可以永久性地矫正近视。然而，近视手术并非适用于所有人，需要进行详细的眼部检查和评估。
4.控制用眼时间和姿势：长时间近距离用眼会加重近视的发展。保持正确的用眼姿势，定期休息眼睛，避免在昏暗或强烈的光线下阅读，可以减轻眼睛的疲劳。
5.增加户外活动：研究表明，户外活动可以减少近视的发生和发展。尽可能让眼睛暴露在阳光下，有助于预防近视。
6.健康的生活方式：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，戒烟限酒，控制体重，有助于维持眼睛的健康。
7.定期眼部检查：即使已经佩戴了眼镜或进行了近视手术，也应定期进行眼部检查，以确保眼睛的健康状况。医生可以检查视力、眼压、眼底等，及时发现并处理任何潜在的问题。
需要注意的是，对于未成年人来说，近视的发展可能会比较快，因此定期的眼部检查和医生的建议尤为重要。此外，一些特殊人群，如高度近视患者、病理性近视患者等，可能需要更密切的监测和治疗。
如果你对自己的近视情况感到担忧，或者有任何疑问，建议咨询眼科医生或视光师。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。同时，也要记住，预防近视的发生比治疗更重要，从小就应该注意保护眼睛，保持良好的用眼习惯。