女性生理期是指女性的月经期，在此期间，女性的身体较为虚弱，需要特别注意保健。以下是女性生理期应该注意的事项：
1.注意卫生：生理期应保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾或卫生棉。
2.避免性生活：生理期宫颈口张开，性生活容易将细菌带入阴道，引起上行性感染，导致盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。
3.注意保暖：生理期应避免着凉，尤其是腹部。要注意保暖，避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚等。
4.避免过度劳累：生理期应避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠，以免引起经血过多或经期延长。
5.饮食调节：生理期应注意饮食调节，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。
6.避免情绪波动：生理期应避免情绪波动，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
7.按照医嘱用药：如果生理期出现痛经、经量过多等不适症状，应及时就医，按照医嘱用药。
总之，生理期是女性生理周期中的一个特殊阶段，需要特别注意保健。女性朋友们应该养成良好的生活习惯，保持身体健康。