如果月经推迟一个月没来，也没有怀孕，可能是以下原因：
1.内分泌失调：如长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、熬夜、生活作息不规律等，都可能导致内分泌紊乱，从而影响月经。
2.多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，以雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。患者可能会出现月经稀发、闭经、不孕、多毛、痤疮等症状。
3.高泌乳素血症：泌乳素过高可抑制垂体的促性腺激素分泌，导致卵巢功能紊乱，表现为月经失调、闭经、溢乳、不孕等。
4.卵巢早衰：指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。患者可出现月经周期缩短、经量减少、经期缩短、闭经等症状。
5.子宫内膜受损：多次人工流产、刮宫过度等，可能导致子宫内膜基底层受损，使子宫内膜不能正常生长，从而出现月经推迟或闭经。
6.其他因素：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进、慢性疾病（如贫血、结核病、肿瘤等）等，也可能导致月经失调。
如果出现月经推迟一个月没来且排除怀孕的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，保持心情舒畅，适当运动，有助于调节月经。