拉水便是指腹泻，通常是由以下原因引起的：
1.感染：病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，可导致肠道炎症和腹泻。
2.饮食问题：食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不洁，都可能引起肠道不适和腹泻。
3.药物：某些药物，如抗生素、泻药等，可能会影响肠道菌群或导致肠道蠕动加快，引起腹泻。
4.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，可导致肠道炎症和腹泻。
5.其他因素：如内分泌疾病、肝胆疾病、免疫系统疾病等，也可能引起腹泻。
如果出现拉水便的情况，建议及时就医，明确病因，并根据医生的建议进行治疗。同时，要注意补充水分和电解质，避免脱水和电解质紊乱。在饮食上，应注意清淡易消化，避免食用刺激性食物。