外阴长了个硬硬的大痘可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.毛囊炎：由细菌感染引起，通常表现为红色、疼痛的丘疹。治疗方法包括保持清洁、使用外用抗生素（如红霉素软膏）或口服抗生素（如阿莫西林）。
2.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺分泌受阻，皮脂在皮下积聚形成囊肿。较小的囊肿可以观察，较大的囊肿可能需要手术切除。
3.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起，表现为菜花状赘生物。治疗方法包括物理治疗（如冷冻、激光）、外用药物（如咪喹莫特乳膏）或免疫调节剂（如干扰素）。
4.梅毒：由梅毒螺旋体感染引起，初期表现为硬下疳，即无痛性溃疡。治疗方法包括使用青霉素等抗生素。
5.其他原因：外阴疖肿、脂肪瘤等也可能导致类似症状。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体的诊断和治疗应该根据个体情况进行。如果外阴长了硬硬的大痘，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取合适的治疗措施。同时，保持外阴清洁，避免搔抓和刺激，也是预防和治疗的重要措施之一。