痘痘总是反反复复，可能与内分泌失调、皮肤护理不当、饮食因素、痤疮丙酸杆菌感染等有关。以下是一些建议：
1.就医治疗：如果痘痘较为严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，还可以口服抗生素、异维A酸等药物。
2.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻、甜食；避免用手挤压痘痘，以免引起感染或留下疤痕。
3.注意皮肤护理：选择温和、无刺激的洁面产品，保持皮肤清洁；注意皮肤保湿，避免皮肤过于干燥；避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。
4.保持心情愉悦：压力过大、情绪紧张等也可能导致内分泌失调，从而加重痘痘问题，因此要保持心情愉悦，避免焦虑、紧张等不良情绪。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用药物治疗痘痘时需要特别注意，应在医生的指导下使用安全的药物。此外，痘痘的治疗需要一定的时间，患者需要耐心坚持，同时要注意观察皮肤的变化，如有异常应及时就医。如果痘痘问题严重或持续不愈，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。