经血有血块和肉状东西可能是以下原因导致的：
1.子宫内膜脱落：月经是子宫内膜周期性脱落及出血，若脱落的子宫内膜较大，可与血液混合形成血块。
2.出血量多：如果月经量过多，血液在子宫内停留时间较长，也可能会出现血块。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能会导致月经量增多、经期延长，从而出现血块。
4.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，可能会导致子宫均匀增大，月经量增多，出现血块。
5.其他：放置宫内节育器、子宫内膜息肉、流产等也可能会导致经血有血块和肉状东西。
如果经血有血块和肉状东西的同时，还伴有痛经、月经周期紊乱等症状，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，在月经期间应注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累。