根据你的描述，考虑可能是毛周角化症、湿疹、传染性软疣等疾病。以下是一些可能的原因和建议：
1.毛周角化症：这是一种常见的遗传性皮肤病，通常表现为手臂上出现针尖至粟粒大小的毛囊性丘疹，颜色与肤色或淡红色相近，互不融合，顶端有淡褐色角质栓，内含卷曲的毛发，剥去角栓后可见漏斗状小凹陷，但不久又在此凹陷中长出新的角栓。这种疾病一般无自觉症状，有时可伴有轻度瘙痒。患者平时应注意皮肤的保湿，可以使用含有尿素、维生素E等成分的乳液或霜剂。如果症状比较严重，可以在医生的指导下外用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物，或者口服维生素A、维生素E等药物。
2.湿疹：这是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。湿疹的病因比较复杂，可能与过敏、感染、内分泌失调、精神因素等有关。患者平时应注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等；保持皮肤清洁，避免过度搔抓和热水烫洗；饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物和发物。如果症状比较严重，可以在医生的指导下外用糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等药物，或者口服抗组胺药物、维生素C等药物。
3.传染性软疣：这是一种由传染性软疣病毒感染引起的皮肤病，表现为米粒至豌豆大小的半球形丘疹，表面有蜡样光泽，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。这种疾病主要通过直接接触或间接接触传播，好发于儿童和青年人。患者平时应注意避免搔抓和搓擦疣体，以免自身接种传播；疣体较多者可以在医生的指导下用消毒镊子将疣体挤出，然后外涂2.5%碘酊等药物。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据患者的症状、体征、实验室检查等综合判断。建议你及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在就医过程中，应注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品，以免传染给他人。