1.可能的原因：
肋软骨炎：这是一种常见的疾病，通常由于肋软骨的炎症或损伤引起。疼痛可能会在按压时加重，尤其是在左后侧最下面的肋骨处。
胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由于感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。炎症可能导致胸部疼痛，尤其是在深呼吸或按压时。
肺部问题：某些肺部疾病，如肺炎、肺栓塞或肺癌，也可能引起左后侧肋骨下方的疼痛。这些情况可能伴有其他症状，如咳嗽、呼吸困难或咳痰等。
肌肉劳损或拉伤：过度使用或不当的运动可能导致胸部肌肉的劳损或拉伤，从而引起疼痛。这种疼痛通常在按压时明显。
其他原因：心脏疾病、腹部疾病（如胃溃疡、胰腺炎）等也可能引起左侧肋骨下方的疼痛，但这种情况相对较少见。
2.可能的病症：
肋软骨炎：除了疼痛外，可能还会出现肋软骨肿胀、压痛和活动受限等症状。
胸膜炎：除了胸痛外，可能还会伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状。
肺部感染：可能伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。
心脏疾病：如心肌梗死、心绞痛等，可能会出现左侧胸部疼痛，并可能放射到左臂、颈部或背部。
3.建议：
休息：避免过度活动和劳累，尤其是对左侧肋骨下方的压力。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，有助于缓解疼痛和放松肌肉。
避免诱因：尽量避免引起疼痛的诱因，如剧烈运动、长时间保持同一姿势或重物提起等。
就医：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、发热等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT等）等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在某些情况下，疼痛可能是严重疾病的信号，因此及时就医并接受专业诊断和治疗是非常重要的。如果对疼痛的原因或处理有任何疑虑，最好咨询医生的意见。此外，医生会根据具体情况进行个性化的评估和建议。