总是拉血可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.痔疮或肛裂：这是最常见的原因之一。痔疮是肛门周围静脉曲张形成的静脉团，肛裂是肛门皮肤或黏膜的裂伤。两者都可能导致便血，通常为鲜红色血液，与大便分开。建议及时就医，医生可能会进行肛门指诊或直肠镜检查来确诊，并给予相应的治疗，如外用药物、坐浴或手术。
2.肠道炎症：例如溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病，可引起肠道黏膜炎症和出血。除了拉血外，还可能伴有腹痛、腹泻、便秘等症状。需要进行肠镜检查和进一步的诊断，治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、免疫调节剂或生物制剂等。
3.肠道肿瘤：结肠癌、直肠癌等肠道肿瘤也可能导致拉血。其他症状可能包括大便习惯改变、腹部肿块、消瘦等。早期诊断和治疗对于提高治愈率非常重要，医生通常会建议进行肠镜检查、活检等以明确诊断，并制定相应的治疗方案。
4.肠道血管病变：如血管畸形、血管瘤等，也可能引起拉血。这种情况相对较少见，但需要排除。医生可能会进行血管造影等检查来确定病因，并采取相应的治疗措施。
5.其他原因：除了上述情况外，还有一些其他原因可能导致拉血，如肛管或直肠的损伤、凝血功能障碍、药物副作用等。
如果总是出现拉血的情况，尤其是血量较大、颜色较深或伴有其他严重症状（如腹痛、头晕、乏力等），应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定病因并制定合适的治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
保持饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。
增加水分摄入，保持大便通畅。
注意个人卫生，及时清洁肛门。
避免长时间久坐或久站。
需要强调的是，拉血可能是严重疾病的信号，因此不要忽视这一症状。及时就医并遵循医生的建议进行治疗是非常重要的。