大姨妈即月经，月经排出很大的血块，可能是正常现象，也可能与某些疾病有关，具体分析如下：
1.正常现象：
脱落的子宫内膜：月经血中包含子宫内膜碎片，脱落的子宫内膜较大时，可随经血排出，形成血块。
出血量多：如果月经量过多，血液在子宫内积聚时间较长，也可能形成较大的血块。
2.疾病因素：
子宫肌瘤：子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，可导致月经量增多、经期延长，还可能出现血块。
子宫内膜息肉：子宫内膜局部过度增生形成的赘生物，也可能导致月经异常，出现血块。
子宫腺肌病：子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，多发生于30岁以上的经产妇，主要表现为月经量增多、经期延长、痛经等，也可能有血块排出。
其他：如凝血功能障碍、子宫内膜炎等，也可能导致月经异常，出现血块。
如果月经排出的血块较大，或伴有其他异常症状，如月经周期紊乱、痛经、下腹坠胀等，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，在月经期间，应注意保暖，避免着凉，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累和剧烈运动。