宝宝把奶头吸偏了很痛，可以尝试以下方法来缓解：
1.调整喂奶姿势：确保宝宝吸吮时嘴巴张大，含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头。这样可以减少对乳头的刺激和伤害。
2.频繁喂奶：让宝宝频繁吸吮，有助于刺激乳汁分泌，同时也能缓解乳头疼痛。
3.冷敷或热敷：在喂奶前后，可以使用冷敷或热敷的方法来缓解乳头疼痛。冷敷可以减轻肿胀和疼痛，热敷可以促进血液循环，缓解乳头紧张。
4.乳头保护罩：使用乳头保护罩可以减轻宝宝吸吮对乳头的直接刺激，缓解疼痛。
5.保持乳头清洁：经常清洁乳头，避免细菌感染。
6.避免使用刺激性物质：避免使用含有酒精、香料或化学成分的清洁剂或乳液接触乳头。
7.寻求专业帮助：如果乳头疼痛持续不缓解或出现其他异常症状，如乳头破裂、感染等，应及时寻求专业医生的帮助。
需要注意的是，乳头疼痛可能是乳腺炎等疾病的早期症状，因此在采取上述措施的同时，也要密切观察乳头和乳房的变化。如果出现发热、乳房红肿等症状，应及时就医。此外，在哺乳期，妈妈应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，这对乳头疼痛的缓解也有一定帮助。