右手肿起来了，骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.创伤或损伤：右手受到直接的创伤、扭伤、骨折或脱位等，可能导致肿胀和骨头疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手部的关节，如类风湿关节炎、骨关节炎等。炎症会导致关节肿胀、疼痛和僵硬。
3.感染：手部感染，如蜂窝织炎、骨髓炎等，可能引起肿胀和骨头疼痛。感染还可能伴有发热、红肿等症状。
4.腱鞘炎或肌腱炎：腱鞘或肌腱的炎症可以导致手部疼痛和肿胀，常见于频繁使用手部的人群，如键盘使用者或运动员。
5.痛风：痛风是尿酸盐在关节中沉积引起的炎症性疾病，手部关节也可能受到影响，导致疼痛和肿胀。
6.其他原因：系统性疾病如红斑狼疮、硬皮病等，或肿瘤等也可能引起手部的肿胀和骨头疼痛。
如果右手肿起来并伴有骨头疼，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度使用右手，给手部足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.抬高患肢：将右手抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.使用止痛药：可以根据医生的建议使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛。
5.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、红肿、活动受限等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据个人情况而定。在面对健康问题时，最好咨询专业的医生以获得准确的诊断和建议。此外，如果疼痛严重或持续时间较长，不要自行用药，以免延误病情。