怀孕五个月肚子发紧发硬，可能是以下原因引起：
1.生理性宫缩：怀孕五个月时，子宫增大明显，可能出现不规则的无痛性收缩，孕妇可感觉肚子发紧发硬，这是正常的生理现象，通常无需特殊处理，注意休息即可。
2.过度劳累：如果孕妇过度劳累，可能引起肚子发紧发硬，还可能伴有腹痛、阴道流血等症状。建议孕妇注意休息，避免过度劳累。
3.子宫先兆破裂：如果孕妇腹部受到撞击、挤压等外力作用，可能导致子宫先兆破裂，出现肚子发紧发硬、腹痛、阴道流血等症状，严重时可引起胎儿缺氧、死亡。孕妇应立即就医，进行保胎治疗。
4.其他：孕妇患有妊娠期高血压疾病、前置胎盘、早产等，也可能出现肚子发紧发硬的症状。
如果肚子发紧发硬的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，定期进行产前检查。