熬夜后喝以下汤比较好：
1.天麻补脑汤：天麻、枸杞、红枣、桂圆、猪脑。天麻具有息风、止痉、祛风除痹的功效，可以增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量；枸杞滋补肝肾、益精明目；红枣补中益气、养血安神；桂圆补益心脾、养血安神；猪脑具有补骨髓、益虚劳、滋肾补脑的功效。此汤可以缓解熬夜后的头晕、头痛、失眠等症状。
2.生地炖鸭蛋：生地20克、鸭蛋1-2个。生地性凉，味甘，入心、肝、肾经，具有清热滋阴、凉血止血、生津止渴的功效；鸭蛋味甘，性凉，具有滋阴清肺、丰肌泽肤等功效。此汤可以缓解熬夜后的阴虚血热、失眠、心烦等症状。
3.猪腰杜仲汤：杜仲25克、猪腰子1个、生姜2片、红枣2个。杜仲性温，味甘，入肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效；猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴的功效；生姜性温，味辛，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效；红枣性温，味甘，具有补中益气、养血安神的功效。此汤可以缓解熬夜后的腰膝酸软、遗精、遗尿等症状。
4.莲子百合煲瘦肉：莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克。莲子具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效；百合具有养阴润肺、清心安神的功效；猪瘦肉具有补肾养血、滋阴润燥的功效。此汤可以缓解熬夜后的心悸、失眠、多梦等症状。
5.粉葛生鱼汤：粉葛250克、洗净切块，生鱼（乌鱼）1条、加水适量共煲。粉葛具有解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒的功效；生鱼具有补脾、利水的功效。此汤可以缓解熬夜后的颈项强痛、口渴、烦躁等症状。