经常熬夜会对身体健康造成严重的危害，因此需要选择一些适合熬夜时喝的汤来滋养身体。以下是一些推荐：
1.生地炖鸭蛋：生地20克、鸭蛋1-2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2-3次。适合熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者。
2.猪腰炖杜仲：杜仲25克、猪腰子1个，水适量隔水炖1小时，每日或隔2-3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效。适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者。
3.莲子百合煲瘦肉：莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。适合熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸者。
4.粉葛生鱼汤：粉葛250克，洗净切块，生鱼（乌鱼）1条，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每日或隔日1次。适合熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者。
5.夏枯草煲瘦肉：夏枯草10克、猪瘦肉50-100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汤，每日1次。适合熬夜后血压升高、头晕、头痛者。
需要注意的是，这些汤品虽然有一定的滋补作用，但并不能完全替代药物治疗。如果熬夜后出现严重的不适症状，应及时就医。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人、患有慢性疾病的人等，在选择汤品时应咨询医生或营养师的建议，以免影响身体健康。
总之，熬夜对身体的危害是不可忽视的，为了保持身体健康，应尽量避免熬夜。如果无法避免，也应选择适合的汤品来滋补身体，同时注意休息和饮食的均衡。