孕晚期喉咙发炎可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.调整饮食：多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙发炎的症状。
3.盐水漱口：用温盐水漱口，可减轻喉咙疼痛。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解喉咙不适。
6.就医：如果喉咙发炎症状严重，如持续高热、喉咙疼痛剧烈、吞咽困难等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予抗生素治疗或其他建议。
在孕晚期，孕妇的身体状况需要特别关注。如果对喉咙发炎的症状有任何疑虑或担忧，建议咨询医生以获得更专业的建议和治疗方案。同时，遵循医生的建议进行护理和治疗，以确保自身和胎儿的健康。