平躺着睡感觉呼吸困难，可能与睡眠姿势、呼吸道疾病、心脏疾病等有关。具体如下：
1.睡眠姿势：平躺着睡觉时，重力作用可能会使膈肌上抬，影响肺部的扩张，进而导致呼吸困难。此外，平躺着睡觉时，口腔和喉咙的分泌物可能会积聚，刺激气道，引起咳嗽和呼吸困难。
2.呼吸道疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺炎等，这些疾病会导致气道狭窄或肺部功能下降，从而引起呼吸困难。
3.心脏疾病：如心力衰竭、心律失常等，心脏功能不全时，肺部淤血也会导致呼吸困难。
4.其他：肥胖、妊娠、甲状腺功能减退等也可能导致平躺着睡觉时呼吸困难。
如果这种症状经常发生或伴有其他症状，如胸痛、咳嗽、心悸等，应及时就医，进行相关检查，如胸部X光、肺功能检查、心电图等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，改变睡眠姿势、保持呼吸道通畅、控制体重、积极治疗基础疾病等也有助于缓解呼吸困难的症状。如果症状严重影响生活质量，可考虑使用呼吸机等辅助设备。同时，在就医前，应避免自行使用药物治疗，以免掩盖病情。