手指中间关节骨质增生的治疗方法主要包括以下几种：
1.非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
2.镇痛药：如对乙酰氨基酚，可减轻疼痛，但不能长期大量使用。
3.抗骨增生药：如骨刺平片、抗骨增生胶囊等，可调节机体代谢，缓解症状。
4.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可缓解疼痛，改善关节功能。
5.手术治疗：如果骨质增生严重，影响关节功能，可考虑手术治疗，如关节镜下微创手术、截骨术等。
除了治疗外，以下健康建议也有助于缓解手指中间关节骨质增生的症状：
1.保持良好的姿势：避免长时间保持一个姿势，尤其是手指过度弯曲或伸展的姿势。
2.适度运动：进行适度的手部运动，如握拳、伸展、手指弯曲等，可增强手部肌肉力量，改善关节灵活性。
3.注意保暖：寒冷刺激可导致肌肉和血管收缩，加重疼痛，因此应注意保暖。
4.避免过度使用手指：避免长时间使用手指进行重复性动作，如打字、弹琴等。
5.控制体重：过重会增加关节负担，导致病情加重，因此应控制体重。
6.定期复查：定期到医院复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，应避免自行用药或采用不科学的治疗方法，以免加重病情。