乳头内陷主要是乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内牵拉，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，就形成了乳头内陷。乳头内陷的程度因人而异，轻者仅表现为不同程度的乳头低平或回缩，受刺激后可凸出或可挤出乳头；重者表现为乳头完全陷于乳晕内，无法被牵出，呈火山口状，并常伴有分泌物或异味。
乳头内陷的治疗方法主要有以下几种：
1.手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次。
2.吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
3.手术治疗：乳头内陷矫正术。
需要注意的是，乳头内陷的治疗方法应根据具体情况选择，在医生的指导下进行。同时，乳头内陷的预防也很重要，如经常牵拉乳头、注重乳头乳晕的清洁等。