补牙后牙痛得厉害，可能是由充填物过高、存在感染或其他牙齿疾病引起的。以下是一些建议：
1.观察一段时间：补牙后1-2天内，牙痛可能会逐渐减轻。如果疼痛在可忍受范围内，可以先观察一段时间，同时避免用患侧咀嚼。
2.使用止痛药：如果疼痛较为剧烈，可以在医生的指导下服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需注意按剂量服用，避免药物副作用。
3.及时就医：如果疼痛持续不减或者出现加重、跳痛、夜间痛等情况，可能是存在感染或其他问题，需要及时就医。医生会根据具体情况进行检查和诊断，并采取相应的治疗措施，如调整充填物、进行根管治疗等。
4.注意口腔卫生：在牙痛缓解后，仍需注意保持口腔卫生，正确刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，预防感染。
5.避免刺激性食物：在牙痛未完全缓解之前，应避免食用辛辣、坚硬、过冷、过热等刺激性食物，以免加重疼痛。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对补牙后的牙痛有任何疑问或担忧，应及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。此外，如果补牙前存在牙齿疾病，如牙髓炎、根尖周炎等，补牙后可能会出现牙痛复发或加重的情况，需要进一步进行根管治疗等。因此，定期口腔检查和维护是预防口腔疾病的重要措施。