怀孕8个月时肚皮痒可能是由以下原因引起的：
1.皮肤拉伸：随着胎儿的生长，孕妇的腹部皮肤会被拉伸，这可能导致皮肤瘙痒。
2.激素变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，这可能导致皮肤敏感和瘙痒。
3.湿疹或过敏：某些孕妇可能对食物、化妆品或其他物质过敏，导致湿疹或皮肤炎症，从而引起瘙痒。
4.妊娠纹：妊娠纹的形成也可能导致肚皮痒。
如果怀孕8个月时肚皮痒，可以尝试以下方法缓解：
1.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，每天多次涂抹腹部和其他容易瘙痒的部位。
2.避免刺激：避免摩擦、搔抓皮肤，穿着宽松的衣物，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
4.就医咨询：如果瘙痒严重或伴有其他症状，如皮疹、黄疸或腹痛等，应及时就医。医生可能会进行检查，确定瘙痒的原因，并给予适当的治疗建议。
需要注意的是，某些情况下，肚皮痒可能是严重疾病的信号，如妊娠期肝内胆汁淤积症。因此，如果瘙痒持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，孕妇应定期进行产前检查，密切关注胎儿的健康状况。