跟痛症是足跟部的疼痛性疾病，主要与足跟部的跖腱膜炎、足跟骨刺等有关，也可能是其他原因引起。其主要表现为早晨起床或久坐后站立时足跟部疼痛，行走片刻后可缓解，但行走或站立过久后疼痛又会加重。
跟痛症的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：减少足跟部的负重和活动，避免长时间站立或行走，尤其是穿高跟鞋。
2.物理治疗：可采用热敷、按摩、超声等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）或外用膏药等，可减轻疼痛和炎症。
4.局部封闭：如果疼痛严重，可在痛点进行局部封闭注射，常用药物有泼尼松龙、利多卡因等。
5.手术治疗：对于保守治疗无效的严重跟痛症，可考虑手术治疗，如跖腱膜松解术、骨刺切除术等。
此外，还可采取一些预防措施，如选择合适的鞋子，避免过度肥胖，注意足部保暖等。
如果出现足跟部疼痛，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免过度劳累和长时间行走，以促进病情的恢复。