怀孕屁股后面骨头疼，可能是由于子宫增大、激素变化、缺钙、劳累等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫增大：怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫骶尾部的神经和血管，导致屁股后面骨头疼。
建议：采取侧卧位休息，避免长时间站立或坐着，适当进行腰部和臀部的伸展运动。
2.激素变化：怀孕期间，体内激素水平会发生变化，可能会导致关节和韧带松弛，增加骨头之间的摩擦力，引起疼痛。
建议：注意保暖，避免着凉，同时可以进行热敷或按摩来缓解疼痛。
3.缺钙：孕妇对钙的需求增加，如果摄入不足，可能会导致骨质疏松，引起骨头疼。
建议：多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，也可以在医生的指导下补充钙剂。
4.劳累：长时间行走、站立或提重物等，可能会导致腰部和臀部肌肉疲劳，引起疼痛。
建议：注意休息，避免过度劳累，同时可以进行局部按摩来缓解疲劳。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，孕期应定期进行产前检查，及时发现和处理任何异常情况。