一到晚上身上就痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤干燥：冬天洗澡过勤、使用碱性沐浴露，或者环境过于干燥，都可能导致皮肤干燥，引起瘙痒。
2.过敏：对尘螨、花粉、动物毛发等过敏，可能在晚上出现皮肤瘙痒。
3.感染：疥疮、真菌或细菌感染等，可能导致皮肤瘙痒。
4.内科疾病：糖尿病、慢性肾功能不全、肝胆疾病等内科疾病，也可能引起皮肤瘙痒。
5.药物：某些降压药、抗抑郁药等，可能导致皮肤瘙痒。
6.精神因素：压力过大、焦虑、紧张等精神因素，可能引起皮肤瘙痒。
如果一到晚上身上就痒，需要注意以下几点：
1.保持皮肤湿润：洗澡后及时涂抹保湿乳液，避免使用碱性沐浴露。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物。
3.勤换床单被罩：定期清洗床上用品，避免螨虫滋生。
4.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，引发感染，加重瘙痒。
5.及时就医：如果瘙痒严重，或伴有其他症状，如皮疹、发热等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
对于特殊人群，如孕妇、老人、儿童等，皮肤瘙痒可能会影响生活质量，甚至对健康造成影响。因此，更应注意皮肤护理，保持皮肤清洁，避免接触过敏原，及时就医。如果瘙痒持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。