一只眼睛红可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和快速消除的建议：
1.感染：眼睛感染是导致眼红的常见原因，如结膜炎、角膜炎等。可以使用抗生素或抗病毒眼药水进行治疗。同时，注意眼部卫生，避免揉眼和共用眼部用品。
2.过敏：过敏反应也可能引起眼红，可能是对空气中的过敏原、化妆品、药物等过敏。可以使用抗过敏眼药水，并避免接触过敏原。
3.外伤：眼部受到外伤，如划伤、撞击等，可能导致眼睛红肿。在清洁伤口的基础上，使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。
4.干眼症：长时间使用电子设备、空调环境等可能导致眼睛干涩，进而引发眼红。使用人工泪液等眼药水可以缓解症状。
5.其他原因：虹膜炎、青光眼、高血压等疾病也可能导致眼睛发红。在这种情况下，需要及时就医，进行详细的眼部检查和治疗。
需要注意的是，对于持续时间较长、症状严重或伴有其他不适的眼睛发红，应及时就医。此外，对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，眼部问题可能需要特殊关注和处理。
在日常生活中，保持良好的眼部卫生习惯，避免过度用眼，注意眼部休息，对于预防眼睛发红非常重要。如果对眼睛发红的原因或治疗有任何疑问，最好咨询专业的眼科医生的建议。