一般情况下，智齿发炎经过规范治疗后3~7天能好，但具体时间因人而异。
智齿发炎通常是由于智齿生长位置不正，导致周围软组织发生炎症。以下是一些影响智齿发炎恢复时间的因素：
口腔卫生：保持良好的口腔卫生有助于控制炎症，缩短恢复时间。如果不注意口腔卫生，食物残渣残留可能会加重炎症。
饮食习惯：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过多的甜食，可以减轻炎症反应，促进恢复。
治疗方法：治疗智齿发炎的方法包括局部冲洗、上药，以及口服或静脉输注抗生素等。治疗方法的选择和使用是否恰当，会影响恢复时间。
个人身体状况：身体免疫力较强的人，恢复速度相对较快；而身体免疫力较弱的人，恢复时间可能会延长。
智齿情况：如果智齿发炎严重，已经形成脓肿，或者智齿存在阻生等情况，恢复时间可能会更长。
需要注意的是，如果智齿发炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。此外，在智齿发炎期间，应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，有助于身体的恢复。