月经来了体重可能会增加，也可能无明显变化，还可能出现下降，具体情况因人而异。
女性在月经周期中，体内的激素水平会发生变化，这可能导致身体的水分潴留，引起体重增加。此外，在月经前后，女性可能会因为食欲增加、运动量减少等因素，导致体重上升。然而，这种体重增加通常是暂时的，会在月经结束后逐渐恢复。
需要注意的是，如果体重增加过多或持续时间过长，可能与其他健康问题有关，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等。此外，过度关注体重的变化可能会导致压力和焦虑，对身心健康产生负面影响。
因此，在月经期间，女性应该关注自己的身体健康，而不仅仅是体重。建议保持均衡的饮食、适量的运动和良好的生活习惯，以维持身体健康。如果对体重变化有疑虑或担忧，建议咨询医生或营养师，以获得更专业的建议和指导。