以下是一些可以快速消除眼肿的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解眼部疲劳和肿胀。
3.按摩：轻轻按摩眼部周围的肌肉，促进血液循环，缓解眼部疲劳和肿胀。
4.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼；饮食清淡，避免摄入过多的盐分和水分；避免长时间低头或弯腰。
5.使用药物：可以使用一些眼药水或眼膏来缓解眼部疲劳和肿胀，如人工泪液、消炎眼药水等。如果肿胀严重，可以口服一些消炎药或消肿药。
需要注意的是，如果眼肿是由于眼部疾病引起的，如结膜炎、角膜炎等，需要及时就医治疗。此外，孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群在使用药物时需要谨慎，最好在医生的指导下使用。如果眼肿持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、视力下降等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。