当婴儿发烧时，物理降温是一种安全有效的方法。以下是一些常用的物理降温方法：
1.温水擦拭：用温水浸湿毛巾，拧干后轻轻擦拭婴儿的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。注意水温不宜过高，避免烫伤婴儿。
2.减少衣物：适当减少婴儿的衣物，让其身体能够自然散热。但要注意保持室内温度适宜，避免着凉。
3.多喝水：鼓励婴儿多喝水，以补充因发热而流失的水分，防止脱水。
4.使用退热贴：退热贴是一种常见的物理降温产品，可以贴在婴儿的额头或太阳穴上，帮助降低体温。
5.调整环境温度：将室内温度调整到适宜的范围，保持空气流通，但要避免直接吹风。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助方法，如果婴儿发烧持续时间较长或体温较高，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于一些特殊人群，如早产儿、新生儿、有严重疾病的婴儿，物理降温方法可能需要谨慎使用或在医生的指导下进行。
在使用物理降温方法时，家长应密切观察婴儿的情况，如体温变化、精神状态、呼吸情况等。如果婴儿出现异常情况，如体温持续不降、精神萎靡、呼吸急促等，应及时就医。同时，家长还应注意保持婴儿的皮肤清洁，避免感染。
总之，物理降温是一种安全有效的方法，但在使用时需要注意方法和注意事项，以确保婴儿的安全和健康。如果对婴儿的发烧情况不确定，最好咨询医生的意见。