宝宝发烧38.2°C属于低烧，可以先尝试物理降温。以下是一些物理降温的方法：
1.减少衣物：发烧时，宝宝会感到燥热，适当减少衣物有助于散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进血液循环，帮助降温。
3.多喝水：多喝水可以补充体液，防止脱水，促进代谢物的排出。
4.使用退热贴：退热贴可以贴在宝宝的额头或太阳穴上，起到降温的作用。
5.温水浴：用32℃~34℃的温水给宝宝洗澡，注意不要让宝宝着凉。
需要注意的是，如果宝宝发烧持续时间较长或体温较高，或者出现其他不适症状，应及时就医。同时，在给宝宝进行物理降温时，要密切观察宝宝的情况，如有异常应立即停止。